Den Familienstern finden
Ziel: Gemeinsam als Familie entdecken, was euch verbindet, stärkt und leitet – euer eigener „Familienstern“. Nicht nur für ganz normale Hochpotenzialfamilien geeignet, sondern für alle!
Schritt 1: Gemeinsam zur Ruhe kommen
Setzt euch als Familie zusammen an einen gemütlichen Ort. Schafft eine stimmungsvolle Atmosphäre mit Kerzen oder Lichterketten. Vielleicht hilft eine ruhige Hintergrundmusik. Jeder sollte sich wohlfühlen.
Schritt 2: Rückblick und Austausch
- Frage an alle Familienmitglieder: Was war dieses Jahr ein besonders schöner Moment für dich in unserer Familie?
- Jeder darf erzählen, was ihn oder sie glücklich gemacht hat. Hört euch aufmerksam zu.
- Nächste Frage: Was war eine Herausforderung, die wir gemeinsam gut gemeistert haben?
- Besprecht, wie ihr einander geholfen habt.
Schritt 3: Den Stern gestalten
Nehmt ein grosses Blatt Papier und malt in der Mitte einen blattfüllenden Stern. Dieser Stern symbolisiert eure Familie. Jede Sternspitze steht für ein besonderes Merkmal oder einen Wert, der euch wichtig ist.
- Beispiele für Werte oder Eigenschaften: Zusammenhalt, Humor, Vertrauen, Kreativität, Unterstützung, Liebe.
- Jedes Familienmitglied kann eine oder mehrere Sternspitzen mit einem Wort oder einem Symbol gestalten.
Schritt 4: Ziele für die Zukunft
In die Mitte des Sterns schreibt oder malt ihr, was ihr euch als Familie für das kommende Jahr wünscht. Das können gemeinsame Ziele sein (z. B. mehr Zeit zusammen verbringen, ein neues Hobby ausprobieren) oder Gefühle, die ihr stärken möchtet (z. B. Geduld, Freude, Mut).
Schritt 5: Den Stern sichtbar machen
Hängt euren Familienstern an einen Ort, an dem ihr ihn oft seht, z. B. am Kühlschrank oder im Wohnzimmer. Er erinnert euch daran, was euch verbindet und leitet – auch über die Adventszeit hinaus.
Diese Übung lässt sich je nach Alter der Kinder flexibel anpassen und fördert den Austausch sowie das Gemeinschaftsgefühl. Viel Freude beim Gestalten eures Familiensterns! ✨
Lass mich doch im Kommentar wissen, wie die Sterne herausgekommen sind! Darüber, oder auch über ein Bild, würde ich mich sehr freuen! Und wer weiss, vielleicht wird daraus sogar ein Ritual, das ihr immer wieder macht?