Wie ich ja bereits in meinem kürzlich verfassten Blogartikel über Mobbing geschrieben habe, hat es oft schwerwiegende Auswirkungen auf die Betroffenen. So kann es das Selbstwertgefühl und das Vertrauen in sich und andere beeinträchtigen, Depressionen und Angstzustände auslösen und zu langfristigen psychischen Problemen führen. Glücklicherweise gibt es heutzutage viele Methoden und Technologien, die bei der […]
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Dieser Artikel entstand im Rahmen der Blogdekade von Franziska Blickle. Mal schauen, ob ich sie durchhalte. Ich habe keine Angst davor, wie man aufgrund des Titels vielleicht vermuten könnte, aber ein bisschen Respekt vor meinem ehrgeizigen Ziel 10 Artikel in 10 Tagen zu schreiben. Ein grosser Teil wird auf La Gomera entstehen. Auf diese Auszeit […]
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Die Arbeit als Visualisierungscoach nach MindTV ist ungeheuer spannend und vielfältig. Um dir einen kleinen Einblick in diesen Prozess zu geben, möchte ich heute etwas über Gefühlsobjekte erzählen. Was sind Gefühlsobjekte? Oft ist es schwierig, Gefühle in Worte zu fassen. Oft sind sind sie flüchtig oder in unseren Erinnerungen als diffuse Fetzen vorhanden. Es ist […]
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Wie ich ja schon früher mal geschrieben habe, bin ich eine Echsenzähmerin. Um meinen meist jungen Klienten das Echsenprinzip näher erklären zu können, habe ich verschiedene Echsen zur Hand: Einerseits die wunderschönen Filzechsen von Ramona Junghans. Ich habe aber auch weisse Satin-Echsen, die ich mit Stofffarbe bemale und den Menschen, die ihre Echse kennenlernen wollen, […]
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Wer kennt nicht das Lied von Pippi Langstrumpf, wo sie singt: „Ich mach mir die Welt wide-wide-wie sie mir gefällt“? Als Kind habe ich mir vorgestellt, wie ich genau so unbesiegbar und mutig wie Pippi die Welt so verändern würde, wie ich sie haben wollte. Du auch? Sie kannte den magischen Spruch zum Visualisierungszauber! Wir […]
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Und nein, hier handelt es sich nicht um eine Dressurnummer! Du besitzt auch kein Reptil? Lies bitte trotzdem weiter!Wer meinen Blog verfolgt, weiss, dass ich ausgebildeter Visualisierungscoach mindtv bin. Diese innovativen Leute haben ein wichtiges Werkzeug entwickelt, um gefühlsstarken Menschen zu helfen, ihren Emotionen nicht völlig ausgeliefert zu sein. Das alles hat mit deiner Echse […]
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